Ueber mich
Viele glauben, dass wir im Alter einfach abbauen und die Folge daraus ist, dass irgendwann die Hilflosigkeit eintritt. Viele glauben auch, dass im Alter Gelenkschmerzen, Gleichgewichtsprobleme, Vergesslichkeit, Bluthochdruck, Verdauungsprobleme und sogar Blasenschwäche normal sei. Das stimmt natürlich nicht. Es gibt viel anerkannte Literatur die beweist, dass auch über 60 eine lebenswerte, vitale, gesunde und unabhängige Lebensweise möglich ist. Ich selbst war auch in einer fatalen Situation. Selbstständigkeit, Kinder und Schulden haben mein Leben gesteuert. Als Mutter wollte ich trotzdem, dass meine Kinder nicht zu kurz kommen. Das bedeutete, mit meinen Töchtern nachmittags Aufgaben machen, Freizeitaktivitäten nachgehen, nebenbei kochen, putzen, Wäsche waschen und dann bis spät in die Nacht und am Wochenende die übrig gebliebene Arbeit erledigen. Gegessen wurde zwischendurch und natürlich wenig Schlaf. Dies alles hat dazu geführt, dass ich Burnout bekam. Das Burnout hat meinem Darm se...